您目前的位置 : 首页 >> 诛仙天外飞人 >> 正文

寒冬气血虚弱的进补秘方四季养生中医

日期:2018-5-31(原创文章,禁止转载)

冬季的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足昆明癫痫病医院哪里好,就会带来一系列的不适反应。通常而言,阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显的感觉

但从防病角度来看,男女老少都可能因血液循环减弱受到影响,像频繁感冒、成都神康癫痫医院月经不调、胃胀胃痛、心脑血管疾西藏癫痫病专业医院哪里比较好病发作等

所以通过饮食养血活血是适宜大众的冬季养生之道。

血液循环不好有隐忧

中醫認為氣為血之帥,血為氣之母,氣能生血

血能载气,二者不能分开。气血不畅者本来身体就虚弱,再加上冬季寒邪伤及阳气

身体的抵抗力安宁治疗癫痫病的医院哪家最好变低,寒邪从肌表侵入,就容易引起感冒,尤以儿童老人多见

此外,寒性凝滞,易致气滞血淤,经脉不通,身体器官得不到血液的营养

疼痛则随之而来。如女专治癫痫哪里医院好性痛经及经期延长,脾胃虚弱者胃痛胃胀,以及心脑血管疾病患者突发胸闷、胸痛、头晕、心梗、中风等

都与此相关乌鲁木齐癫治癫痫病医院,但常常被人们所忽视。

养血活血首重食疗

众所周知,羊肉能大补气血,而且温中散寒,补而不燥,是冬季大补气血的最佳食成都最好的癫痫病医院物。以下养血汤方可供参考(应该强调的是,凡阴虚火旺,体质偏热者不宜服用)

友情链接:

南蛮鴃舌网 | 门机是什么 | 厦门大学建筑 | 洛阳机械招聘 | 招远人才市场 | 鹅蛋脸适合的短发 | 蜜桃成熟时剧照