日期：2018-1-19（原创文章,禁止转载）
受到经理批评怎么办
上班迟到被批评，工作犯点小错被批评，甚至连偶尔聊一下八卦电话也被批评。各位餐饮人，这样的场景是否很熟悉?在工作中，每个人难免都会被领导批评，面对批评你是愤愤不平，心里委屈还是虚心受教?不同的心态往往会造成截然不同的结果。
好话谁都爱听，但是批评责骂要接受它确实有一定的难度。越优秀的人越难面对批评，他们会很容易感到伤害和挫败。但这是必经之路：只有懂得如何心平气和地接受批评，并将负面评价看作是提升自我的宝贵机会的人，才更有可能赢得尊敬、取得进步。
有一位服务员，她工作很认真，对客人也很热情，常常被领导点名表扬。但是某一天，她因为疏忽，忘记在打烊的时候关掉厕所灯，第二天被领导批评了。作为店里的典范，她心里不好受。如果她觉得这治疗癫痫病的医院在线咨询是小事，或者是领导放大了她的错误，那么她的积极性肯定会降低，同时会失去奋斗的动力。但是，如果她肯自我批评检讨，那么她肯定会以后更加细心。
那么，我们如何正确看待批评?
批评有两种：公正的和不公正的。
有时候，你会得到真正建设性的意见，虽然可能也难以下咽，但会对你有很大帮助;有时候，总有自命不凡的、攻击性极强的人，或癫痫病早餐吃什么比较好者是出于嫉妒心理，为了批评你而批评你。
因此，面对批评时，你要做的第一步是判断批评的性质。如果是面对那些自命不凡、仅仅出于嫉妒或者攻击性人格的人，提出的意见也显然是非建设性的，你并不需要太在意他们的话，它们不会真的伤害到你。不必争论，保持冷静、假装你在听就好，但实际上忽视它们，可能反而会赢得对方的尊重。
对于建设性的批评，你需要重视它们的价值，应该把建设性的批评看作一份礼物，因为它是成长的捷径。试着跳出来，以第三方的角度来思考。既不要愤怒，也不要因为受到了批评就开始对自己进行负面的思考，这样只会无谓地消耗精力，影响你的自尊水平。
☆面对这样的批评，你首先要做到的是面对本身。
因为负面评价往往与真相有关，所以，这其实是一种考验：你能否面对真实的自己存在的问题，接受自己作为一个人并不总是完美的事实。
所以，先冷静下来，不要立刻做出反应信阳治癫痫去哪个医院好。因为太多人面对批评的反应很不理智，而你越情绪化，就越不容易做出理性的思考，引发的行为也就越漏洞百出。
☆然后，你还需要将针对事实的负面评价和针对个人的评价分开。
很多人在面对批评时，最大的问题就是，往往将客观的批评理解为是对自己的私人批判，而不只是针对事实的评价。
比如，你的老板告诉厨师这个菜的味道做得不够好，并不是因为对你个人有意见，而是针对这个菜式，所以千万不要搞错重点和妄下判断。同理，我们在批评别人时，也需要注意，不要把对一件事的批评，扩大到关于一个人本性的批判。这样一定会激发对方的情绪，造成矛盾的升级。
因此，你需要就事论事，同时，试着去分辨出负面评价中属于建议的部分，而不要把重点放在对方的语湖北治疗癫痫专科医院气、语调上。也就是说，首先要分辨出负面评价本身无关你个人，然后再把建议从它的形式和外衣上剥离出来。这样，你才能正确地面对它。
☆记住：不要妄自否定那些批评建议，因为负面评儿童癫痫病要怎样治疗价永远是让你受益良多的无论是家人、朋友、上司、同事，都有可能对你发表非常有建设性的见地，所以要抓住它们癫痫病的临床症状都有哪些呢，除了怎么避免癫痫病的危害呢让你吸取那些有建设性的部分，批评并不能伤害到你。
编肯提出真心批评意见的人已经不多了。 （职业餐饮网编辑 石阳）
