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中医提醒冬季泡脚切记5个禁忌_dxb.120ask.com

日期:2018-4-16(原创文章,禁止转载)

冬季泡脚切记5个禁忌

1、水温过高。泡脚时水温一般控制在40℃-45℃之间即可,不宜调过高,否则癫痫病哪些治疗办法好易烫伤。

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2、时间太长。泡脚时间最好控制在15-20分钟之间,不宜太长。

3、过于频繁。不必每天都泡脚,保持在3-5天泡一次即可,否则易使脚掌皮肤干燥,冬天会脚部会出现裂口。

4、饭后泡脚。饭后热水泡脚会令本应流向消化系统的血液转而流向下肢,影响消化功能。所以,饭后应过30分钟后再泡脚。

5、乱加方子。不根据自身体质,盲目给泡脚水加料,这种做法是不可取的。要想给泡脚水加点料,最好应根据自己体质或听从医生广西治疗癫痫病权威医院的建议来进行。

这些人冬季最好不要经常泡脚

1、小孩

小孩脚部本身就不会很凉,因此完全没必要泡脚。另外,如果小孩经常用热水泡脚,可能会使小孩的脚底韧带变得松弛,不利于足弓的形成,增加形成平足的概率,影响孩子的正常发育。

2、老人

心脑血管疾状。

3、孕妇

现在的孕妇不常走动,泡脚过程中可能会使血液循环加快,很容易会引发胎动异常,影响胎气,所以孕妇最好不要泡脚。

4、静脉曲张患者

静脉曲张患者用热水泡脚的话,通常不能改变静脉回流的速度,只能加强治疗癫痫病最好的药是什么局部的血流量,有可能会加重静脉回流的负担,导致曲张的静脉发生扩张,使下肢充血水肿严重,加重病情。

5、皮肤病患者

患有脚气、疱疹、湿疹的人,最好不要泡脚,因为泡脚的水温较高,容易刺激破溃的伤口,诱发感染,使疾病变本加厉。

6、糖尿病足患者

一般来说,糖尿病足患者脚部的神经末梢对温度不敏感,普通人觉得很烫的水,他们可能会觉得正常,因此糖尿病足患者泡脚很容易烫伤脚部肌肤,若处理不好则可能会长水泡,诱发足部感染、溃疡等问题。

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