日期：2018-4-13（原创文章,禁止转载）
今年3月5日是二十四节气中的第三个节气惊蛰。古谚说：雷打惊蛰谷米贱，惊蛰闻雷米如泥。惊蛰前后，天气开始转暖，渐有春雷出现，冬眠的动物开始苏醒、出土陕西哪家医院可以手术治疗癫痫活动，雨水渐多，是春播的有利时机。
春天是一年之始，年初身体没有调养好，到了年中、年尾就会生病。中医认为，春季属肝，草木在春季萌发、生长，肝胆经脉在春季也最活跃。如果春天没有养好肝气，周身气血就会运行紊乱，其他脏腑也会受到干扰癫痫病医院哪家最好，特别是会伤脾，影响消化。所以，饮食调养既要根据节气变化，考虑每个人的体质，又要以春夏养阳为原则，适当多吃温补阳气、抑肝养脾的食物。
唐代药王孙思邈说：春日宜省酸，增甘，以养脾气。春天对应的是肝，肝气旺会伤脾，脾胃是后天之本，故惊蛰时节要注意多吃甜、少吃酸来养脾。建议大家多吃大枣、锅巴、山药等，做成大枣粥、山药粥；多食蔬菜，以韭菜、菠菜、。
现代流静止时（血清转氨酶连续数月正常），可逐癫痫大发作的护理渐增加活中药治疗癫痫病效果怎么样动，以至全职工作，适当锻炼。
食疗方：香附茯苓山药鸡
用料：香附、茯苓各15克，山药30克，鸡1只。
制法：鸡去内脏，把香附、山药、茯苓放入鸡腹中，隔水蒸熟后，将药渣去掉，吃鸡肉、山药。
功用说明：香附疏肝理气，茯苓健脾利湿，山药健脾益肾，鸡健脾益气，合在一起疏肝解郁，健脾理气。
